Supplement Ketika Berpuasa

Salam...

Hari ini saya ingin berkongsi jadual pemakanan yang sesuai diamalkan oleh mereka yang mementingkan kesihatan dan kecergasan sepanjang berpuasa..

BERSAHUR

1. Meal Shake/Energizing Soy Protein – membekalkan tenaga kepada tubuh, disamping itu ia memberi kekenyangan
2. Performance Drink– mengekalkan air dalam badan dan membantu mencegah penhidratan(prevent dehydration)
3. Vita-Lea – menentukan anda mendapat vitamin dan zat galian yang lengkap
4. Vitamin C – bertindak sebagai “pagar” penyakit
5. B-Complex – menukarkan makanan kepada tenaga, membantu proses metabolisma badan.

 BERBUKA

1. Performance Drink – mengantikan air yang telah hilang, memberi tenaga karbohidrat yang badan perlukan dan juga daya ketahanan serta keseimbangan unik elektrolit (balance of electrolytes) untuk mencegah penghidratan(dehydration)
2. Fiber Plan Daily Mix – membuat anda rasa kenyang. Tak perlu padatkan perut anda. Jika ini berlaku anda akan menjadi seperti ular dan akan terjejas ibadat-ibadat lain yang penting 
3. Energizing Soy Protein – memberi anda tenaga yang anda perlukan sambil merasa kenyang
4. Vita-Lea – memberikan anda vitamin lengkap yang badan perlu 
5. B-Complex – berfungsi seperti “spark-plug” membakar makanan kepada tenaga 
6. Vitamin C – melindungi anda daripada serangan penyakit 
7. Lecithin – membantu pecah lemak dan proses penyerapan vitamin  

SELEPAS TERAWIH

1. Performance Drink – seperti peneranganya di atas
2. GLA – membantu system hormone badan berfungsi dengan baik
3. Lecithin – pemecah lemak. 

SELAMAT BERPUASA, SEMOGA RAMADHAN KALI INI PENUH BERMAKNA BUAT KITA SEMUA...INSYAALLAH..