Supplement Ketika Berpuasa

Salam...

Hari ini saya ingin berkongsi jadual pemakanan yang sesuai diamalkan oleh mereka yang mementingkan kesihatan dan kecergasan sepanjang berpuasa..

Info Produk

Vitalea (Multivitamin)

1. Mengandungi 12 vitamin dan 9 mineral penting yang lengkap untuk keperluan tubuh seharian.
2. Membantu meningkatkan kecerdasan minda dan sistem imuniti badan.
3. Memulihkan selera makan dan melancarkan process pencernaan.
4. Penting bagi prosess pertumbuhan.
5. Menyeimbangkan hormon dan bahan kimia dalam badan.
6. Melengkapkan nutrient yang kurang.
7. Membantu penyerapan zat dari makanan.

Vita-C Sustained Release

1. Membantu dalam meningkatkan imuniti badan.
2. Membantu dalam penyerapan zat besi.
3. Membantu dalam proses pemulihan sel, seperti luka.
4. Membina kolagen untuk menguatkan dan menyegahkan tisu dalam badan.
5. Menjaga ketahanan badan dari selsema.
6. Menstabilkan bahan kimia dalam badan.

B Complex

1. Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga.
2. Mencegah kelesuan dan kemurungan.
3. Membantu kelancaran urat saraf.
4. Mengelakkan stress.
5. Mengelakkan sembelit.

Alfalfa

1. Makanan yang mengandungi 8 enzim pencernaan dalam kuantiti yang secukupnya unutk membantu pencernaan bagi kesemua tiga kelas makanan.
2. Mengandungi 10 vitamin, 15 mineral, gentian dan amat kaya protein.
3. Mengatasi sakit sendi.
4. Membanyakkan susu badan.

Vitamin E

1. Melambatkan proses penuaan.
2. Membantu jantung untuk mengepam dengan lebih efisyen.
3. Membantu dalam penyerapan oksigen.
4. Mencegah kanser.
5. Mencegah kemusnahan vitamin A dan C.
6. Sebagai antioksidan.

Ostematrix (Calcium Magnesium)

1. Untuk tulang dan gigi yang kuat.
2. Mencegah kekejangan otot (cramp).
3. Membantu dalam pembekuan darah.
4. Menstabilka denyutan jantung.
5. Mengurangkan migrain.
6. Membaiki stimulasi urat saraf.

Zinc

1. Menyembuhkan luka.
2. Terlibat dalam penghasilan insulin.
3. Mengekalkan rangsangan bau dan rasa.
4. Mengawal kelemumur.

Lecithin

1. Mengandungi asid lemak penting yang diperlukan tubuh.
2. Menolong mengeluarkan lemak dari sel – bagus untuk menurunkan berat badan.
3. Bagus untuk rambut.
4. Menegangkan dan melembutkan kulit.

Crotomax (Beta Carotene)

1. Untuk kesihatan mata.
2. Membina semula sel yang rosak.
3. Menguatkan imuniti badan.
4. Membina sel darah putih.

Fiber

1. Membantu mengurangkan sembelit.
2. Untuk kesihatan usus.
3. Menggalakkan pertumbuhan bakteria baik dalam usus.
4. Mengurangkan kadar gula dalam darah.
5. Membuang toksin dalam badan.

E.P.A

1. Mengurangkan kolesterol.
2. Membina sel otak.
3. Mengurangkan sakit sendi.
4. Mengurangkan risiko sakit jantung.

GLA Plus

1. Membantu dalam mengurangkan PMS (pre-menstrual syndrome) dan ekzema.
2. Membantu mengawal kencing manis.
3. Membantu mengawal berat badan.

Energizing Soy Protein

1. Terdiri daripada 9 komponen asid amino untuk memudahkan penyerapan oleh badan.
2. Membina sel2 tubuh.
3. Membantu kesihatan kuku dan rambut.
4. Membina ketahanan badan.
5. Menambah susu badan.

MealShake

1. Pemakanan lengkap yang mengandungi 12 vitamin, 9 mineral dan protein
2. Bagus untuk mereka yang mengalami kesukaran menelan pil.
3. Boleh dijadikan quick meal yang berkhasiat.

Performance Drink

1. Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.
2. Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.
3. Membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.
4. Mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah. 

credit to ibuhakimhaikal.com

Set Skin Care - Untuk kulit yang cantik

Salam..

Setiap wanita sentiasa inginkan kulit yang cantik dan bersih. Biasanya wanitalah yang suka pada kecantikan tak tahu pula saya kalau lelaki ;) Kecantikan kulit seharusnya dijaga dari dalam barulah terpancar di luar.

Seperti yang kita selalu dengar nak kulit cantik amik kolagen..apa sebenarnya Kolagen ni?

Kolagen adalah rangkaian protein semulajadi utama yang terdapat dalam tubuh mamalia. Ia memberi kekuatan dan kekenyalan kepada otot. Kulit kita juga mengandungi kolagen yang membuatkan ia anjal dan tegang. Kolagen yang berkurangan menyebabkan keanjalan semakin kurang dan kulit mula berkedut.

Kolagen ni umpama spring tilamlah. Tanpa spring tilam akan melendut ke bawah. Tanpa kolagen, struktur protein dalam badan kita menjadi lemah. Contoh paling senang dilihat ialah pada kulit. Senang nampak kusam, sagging dan berkedut kan?

Untuk mendapatkan kolagen anda memerlukan Vitamin C. Apabila Vitamin C bergabung dengan Vitamin E  sebagai antioksidan bagi memastikan radikal bebas dalam tubuh dibunuh, menghasilkan sel yang sihat, sekaligus mencantikkan penampilan.Bagi menjaga kelembapan dan pembinaan sel kulit, vitamin B Complex pula mengambil bahagian.

Oleh itu Set D (wajah berseri @ skin care) disusun dengan rangkaian vitamin-vitamin B Complex, Vita-C dan Vita-E bagi memberikan sepenuhnya vitamin keperluan untuk kulit yang sihat dan cantik. Sekiranya anda memerlukan lebih, anda boleh mengambil energizing soy protein sebagai tambahan untuk menyokong pembentukan kolagen, sekaligus menjadikan kulit lebih anjal, kenyal, gebu dan putih berseri. 

Set D (Skin Care)

1 botol B Complex 120biji 
1 botol Vitamin C 180biji 
1 botol Vitamin E 120biji 


Tak rugi pun melabur sedikit untuk kecantikan kulit kita..

SET OPTIMUM HEALTH

SET UNTUK TAMBAH SUSU & TENAGA

SET SKIN CARE

SET IBU MENGANDUNG

SET IBU BERPANTANG/BERSALIN

Jika anda berminat untuk mencuba produk Shaklee boleh hubungi saya di talian 012-7947091 (sms/whatsapp) atau email arianaaly@yahoo.com.my

credit to ibuhakimhaikal.com

Jadual Pengambilan Vitamin Shaklee

Bilakah waktu pengambilan vitamin yang sesuai?

Tahukah anda kalau ambil semua sekaligus.. kesannya juga akan berbeza dengan mereka yang mengambil mengikut masa yang disyorkan.. Kenapa?... kerana ada kesan pada kadar penyerapan..

The basic rule are:

VITAMIN LARUT AIR (B dan C) :

Seeloknya diambil bersama segelas air

VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) :

Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

Ostematrix (Kalsium) :

Seeloknya diambil sebelum tidur bersama segelas susu

*APA YANG TIDAK DIGALAKKAN :
Elakkan pengambilan Alfafa bersama Vitamin E kerana akan mengganggu penyerapan vitamin E

Berikut adalah jadual pemakanan Vitamin Shaklee yang asas:
 

VIT C - 1 TAB ( BREAKFAST )

B COMPLEX - 1 TAB ( BREAKFAST )

ZINC - 1 TAB ( BREAKFAST )

ESP - 1 TBSP ( BREAKFAST, LUNCH )

VITALEA - 1 TAB ( LUNCH - )

ALFALFA - 3-6 TABS (LUNCH * yg ni ikut badan masing..sebab ada yang mkn 2 pg,2 ptg,2mlm..ada plak yg 3 pagi..3 ptg...)

LECITHIN - 2 TABS ( BREAKFAST, LUNCH, DINNER )

OMEGA GUARD - 1 TAB ( BREAKFAST, LUNCH, DINNER )

 VITAMIN E -1 TAB ( DINNER )

OSTEMATRIX - 2-4 TABS ( BEFORE SLEEP )

PERINGATAN 

1.  Jadual di atas adalah cadangan pengambilan supplement dan adalah flexsibel.

     Supplement   adalah lebih baik diambil selepas makan. Cuma dinasihatkan, jangan       makan semua sekaligus dan pastikan sehari pengambilan air putih adalah sebanyak 
     2 liter sehari.. sebab tu saya bahagi-bahagikan ikut masanya

2.  ESP tidak boleh dibancuh dengan air panas kerana suhu yang tinggi akan memusnahkan

     protein (melebihi 40 darjah celcius) . Boleh dicampur dengan minuman kegemaran

     (milo,horlick,dsbgnye mengikut selera anda) atau dibuat milkshake.

3.  Minum air masak sekurang2nya 2-3 liter sehari bagi membolehkan penyerapan 

      vitamin berjalan lancar.

4.  Supplement hanyalah sebagai usaha, dan wajiblah kita sebagai muslim berdoa bagi

      mendapatkan keberkatan dan kebaikkan dari pengambilan supplement ini.

5.  Ingat 5 perkara sebelum 5 perkara....."masa sihat sebelum sakit"

  * abaikan jika vitamin yang ada dalam jadual di atas tiada dalam koleksi vitamin anda *

  * untuk pengambilan vitamin selain dari di atas, insyaAllah saya akan    
     berikan jadualnya ikut keperluan anda ...

     untuk membuat pesanan atau nak register ahli Shaklee, boleh terus hubungi saya 

     012-7947091 sms/ whatsApp  @ email saya - arianaaly@yahoo.com.my