Jadual Pengambilan Vitamin Shaklee

Bilakah waktu pengambilan vitamin yang sesuai?

Tahukah anda kalau ambil semua sekaligus.. kesannya juga akan berbeza dengan mereka yang mengambil mengikut masa yang disyorkan.. Kenapa?... kerana ada kesan pada kadar penyerapan..

The basic rule are:

VITAMIN LARUT AIR (B dan C) :

Seeloknya diambil bersama segelas air

VITAMIN LARUT LEMAK (A,D,E,K) :

Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

Ostematrix (Kalsium) :

Seeloknya diambil sebelum tidur bersama segelas susu

*APA YANG TIDAK DIGALAKKAN :
Elakkan pengambilan Alfafa bersama Vitamin E kerana akan mengganggu penyerapan vitamin E

Berikut adalah jadual pemakanan Vitamin Shaklee yang asas:
 

VIT C - 1 TAB ( BREAKFAST )

B COMPLEX - 1 TAB ( BREAKFAST )

ZINC - 1 TAB ( BREAKFAST )

ESP - 1 TBSP ( BREAKFAST, LUNCH )

VITALEA - 1 TAB ( LUNCH - )

ALFALFA - 3-6 TABS (LUNCH * yg ni ikut badan masing..sebab ada yang mkn 2 pg,2 ptg,2mlm..ada plak yg 3 pagi..3 ptg...)

LECITHIN - 2 TABS ( BREAKFAST, LUNCH, DINNER )

OMEGA GUARD - 1 TAB ( BREAKFAST, LUNCH, DINNER )

 VITAMIN E -1 TAB ( DINNER )

OSTEMATRIX - 2-4 TABS ( BEFORE SLEEP )

PERINGATAN 

1.  Jadual di atas adalah cadangan pengambilan supplement dan adalah flexsibel.

     Supplement   adalah lebih baik diambil selepas makan. Cuma dinasihatkan, jangan       makan semua sekaligus dan pastikan sehari pengambilan air putih adalah sebanyak 
     2 liter sehari.. sebab tu saya bahagi-bahagikan ikut masanya

2.  ESP tidak boleh dibancuh dengan air panas kerana suhu yang tinggi akan memusnahkan

     protein (melebihi 40 darjah celcius) . Boleh dicampur dengan minuman kegemaran

     (milo,horlick,dsbgnye mengikut selera anda) atau dibuat milkshake.

3.  Minum air masak sekurang2nya 2-3 liter sehari bagi membolehkan penyerapan 

      vitamin berjalan lancar.

4.  Supplement hanyalah sebagai usaha, dan wajiblah kita sebagai muslim berdoa bagi

      mendapatkan keberkatan dan kebaikkan dari pengambilan supplement ini.

5.  Ingat 5 perkara sebelum 5 perkara....."masa sihat sebelum sakit"

  * abaikan jika vitamin yang ada dalam jadual di atas tiada dalam koleksi vitamin anda *

  * untuk pengambilan vitamin selain dari di atas, insyaAllah saya akan    
     berikan jadualnya ikut keperluan anda ...

     untuk membuat pesanan atau nak register ahli Shaklee, boleh terus hubungi saya 

     012-7947091 sms/ whatsApp  @ email saya - arianaaly@yahoo.com.my